Aşkla Yollar Açılır

14 Şubat 2026 Cumartesi

Bir balığın karnında sıkışıp kalacağın hiç aklına gelir mi?.. Verilen sürede, alınan ve verilen nefes sayılarıyla yapılan hesaplar arasındaki uyumsuzluğu düşünelim. Uzun vadeli yatırım, neye olursa olsun büyük...

Çekirdek Ailede Rol Karışıklığı

7 Şubat 2026 Cumartesi

Bir önceki yazımızda Fatma’nın üstlendiği roller kafamı karıştırmıştı… Modern hayatında hızına en fazla Fatma’nın uyduğunu gördük. Bir gününün tamamını yoğun ve dolu dolu geçirdi....

Ailesini Yüklenen Fatma

24 Ocak 2026 Cumartesi

  Salvador Minuchin’in yapısal aile yaklaşımından hareketle; geniş ailelerde aile dengesinin, sınırların ve rollerin yerli yerinde durduğu yerde kurulduğunu önceki yazılarımızda ele aldık. Günümüz aile yapılarında...

Çayla Isınan Yuvalar

18 Ocak 2026 Pazar

  Belki önce bir kahve gelebilir fakat gecenin eşlikçisi sıcak çaydır… Evin kız torunu akşam yemeğinden sonra annesinin demlediği çayları dağıtmaya başlar. Tepsisini ilk önce dedesine dizlerini...

Konuşulmayan Kökler

10 Ocak 2026 Cumartesi

  Ortada paylaşılan ve görevler dağılmış şekilde kurulan bir sofra vardır… Bu sofranın hikayesi; çalışan erkeğin, erzakları alarak kapıdan içeri girmesiyle başlar. Çalışan erkeğin eşi, onu hoşlukla...

Canın Bütündeki Parçadır

2 Ocak 2026 Cuma

Her şeyin durduğunu düşün!.. İlk nereye bakarsın? Önce etrafında neler var diye kontrol edersin. Kendini ellerinle yoklarsın. Ne tarafa gideceğine bakarsın. Fakat her şey donmuştur. Yeni anlam bulabileceğin ne vardır?.. Muhtemelen...

Kalıpların Potansiyele Engeli

22 Aralık 2025 Pazartesi

Zihninde yer eden düşünce kalıplarını sorguladığında, içindeki gücün de hareket alanı bulduğunu fark edersin… Adeta bir kayayı yerinden oynatmak gibidir. Önünde kendine yönelik olumsuz yargılarınla...

Yol Bağımlılığını Kırmak

18 Aralık 2025 Perşembe

Sabit bir “yol”da sıkışıp kalmak yerine, yeni yollar keşfetmek ve gelişmek mümkündür… Psikolog Carol Dweck, insanların yetenek ve zekâlarının sabit olmadığını, çaba ve öğrenme ile geliştirilebileceğini...

Sağlıklı Mesafenin Anahtarı - 2

12 Aralık 2025 Cuma

Bir kişi kendini düzenlediğinde, ilişkideki tansiyon da doğal olarak düşer… Çünkü yakınlık, iç içe geçmek değil; alan tanımak ve aynı anda temas edebilmektir.  Sessizlik her...

Sağlıklı Mesafenin Anahtarı 1

6 Aralık 2025 Cumartesi

Sıcak mı? Soğuk mu?.. Çocukken oynadığımız bir oyunu hatırlıyoruz. Saklanan nesneye yaklaştıkça “sıcak”, uzaklaştıkça “soğuk” derdik. Nesneyi elimize alabilmemiz için mesafenin tamamen...