Turktime

Bu belirtiler varsa dikkat! Mevsim geçişlerinde ortaya çıkıyor…

Sonbaharın gelişiyle birlikte vücudumuz soğuyan hava koşullarına uyum sağlamaya çalışırken bazı hastalıklar da kapımızı çalmaya başlar. Özellikle burun tıkanıklığı, boğazda kaşıntı ve sık sık hapşırma gibi semptomlar sıkça görülür.
ABONE OL
Abone Ol
Bu belirtiler varsa dikkat! Mevsim geçişlerinde ortaya çıkıyor…
Haberler / Sağlık
27 Eylül 2024 Cuma 13:52
PAYLAŞ 
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş

Sonbahar aylarında sıkça karşılaşılan nezle, genellikle soğuk hava koşullarının ve çevresel değişimlerin etkisiyle ortaya çıkan bir viral enfeksiyondur. Ancak bu mevsimde nezle, yalnızca soğuk algınlığı değil, aynı zamanda sonbahar alerjenlerine karşı gelişen bir reaksiyon da olabilir.

SONBAHAR NEZLESİ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Sonbahar nezlesinde en sık karşılaşılan belirti, burun tıkanıklığıdır. Aynı zamanda şeffaf burun akıntısı da görülür.

Soğuyan havalarla birlikte aniden başlayan hapşırık nöbetleri ve kuru öksürük sıkça yaşanır.

Nezlenin başlangıç evrelerinde boğazda hafif kaşıntı ve yanma hissi, ilerleyen günlerde ise boğaz ağrısına dönüşebilir.

Sonbahar alerjilerine bağlı olarak gözlerde yaşarma ve kaşıntı da bu sürece eşlik edebilir.

Bazı kişilerde nezle hafif ateş ve genel bir halsizlik yaratabilir. Bu da vücut direncinizin düşmeye başladığını gösterir.

BU BELİRTİLER VARSA DİKKAT!
Sonbaharda bu belirtileri yaşıyorsanız, vücudunuz soğuyan havalarla başa çıkmakta zorlanıyor olabilir. Aşağıdaki önlemleri almak bu dönemde oldukça önemlidir:

Havanın soğumaya başladığı sabah ve akşam saatlerinde mutlaka sıcak tutacak kıyafetler giyin. Özellikle dışarıda zaman geçirecekseniz, atkı ve şapka kullanmayı ihmal etmeyin.

Nezleye neden olan virüsler, ellerle kolayca taşınabilir. Ellerinizi sıkça yıkayarak mikroplardan arının ve yüzünüze dokunmamaya özen gösterin.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için bol miktarda C vitamini içeren yiyecekler tüketin. Özellikle turunçgiller, bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

Nezle sürecinde bol su içmek, vücudunuzun nem dengesini korur ve daha hızlı iyileşmenize yardımcı olur.

KAYNAK: SÖZCÜ

YORUM EKLE

Yorumunuz gönderildi
Yorumunuz editör incelemesinden sonra yayınlanacaktır

YORUMLAR


   Bu haber henüz yorumlanmamış...

DİĞER HABERLER

Sayfa başına gitSayfa başına git
Turktime uygulamasını indirin, günün gelişmeleri cebinize gelsin.
Google Play
App Store
Facebook Twitter Instagram Youtube
GÜNCEL SİYASET DÜNYA MEDYA MAGAZİN SPOR YAZARLAR RÖPORTAJLAR PORTRELER ANKARA KULİSİ FOTO GALERİ VİDEO GALERİ KÜLTÜR SAĞLIK EKONOMİ TEKNOLOJİ ANALİZ TEKZİP
Masaüstü Görünümü
İletişim
Künye
Copyright © 2024 Turktime