GÜNCEL SİYASET DÜNYA MEDYA MAGAZİN SPOR YAZARLAR RÖPORTAJLAR PORTRELER ANKARA KULİSİ FOTO GALERİ VİDEO GALERİ KÜLTÜR SAĞLIK EKONOMİ TEKNOLOJİ ANALİZ TEKZİP

Turktime uygulamasını indirin, günün gelişmeleri cebinize gelsin.

PAYLAŞ 

1 / 10

Sağlıklı ve uzun bir yaşam için beslenme şeklinin büyük bir rol oynadığı artık bilimsel olarak kanıtlanmış durumda. Dünyanın en uzun yaşayan toplulukları tarafından benimsenen Akdeniz diyeti, sayısız faydayı beraberinde getiriyor. Kalp sağlığını korumaktan kanser riskini azaltmaya kadar birçok önemli sağlık yararı sunan bu beslenme şekli, yaşam süresini uzatma potansiyeli ile dikkat çekiyor. Yapılan araştırmalar, Akdeniz diyetinin uygulandığı toplumlarda ömür süresinin anlamlı derecede arttığını gösteriyor.

Turktime uygulamasını indirin, günün gelişmeleri cebinize gelsin.