Uzmanından, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri: İftarda 'fasılalı yeme' yöntemini uygulayın

Ramazanda doğru beslenme alışkanlıklarının önemine dikkat çeken İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dahiliye Kliniği’nden uzman doktor Ali Turhan, oruç tutarken vücudun ihtiyaç duyduğu desteği sağlamanın yollarını anlattı. Dr. Turhan, sahur öğününün metabolizma hızını korumak ve gün içindeki konforu artırmak için önemli olduğunu belirtti.

Yorum Ekle

Yorumlar