Baharda Sen De Uyan

24 Mart 2026 Salı

Belki dökülen yapraklarınla depresif bir havayı solumuşsundur. Belki kışın sert havası bedenini sertleştirmiştir. Belki kuşlar uçurtan canlı duyguların, aylardır damarlarında gezmemiştir. Birinci cemrenin havaya düşmesiyle,...

Eski Benliğin Çözülmesi

16 Mart 2026 Pazartesi

Kendinle ilişkini olumlu bir şekilde ömür boyu sürdürmen ile başladık, ardından kendi merkezinde kendine yaptığın yatırımlarla kendini fark etmenden bahsettik. Bu değişimlerle özünden gelen kendi kimliğini güçlendirelim...

Durum Sakin, Merkez!

11 Mart 2026 Çarşamba

Kendinle ilişkini güzelleştirmen adına bir önceki yazıda muhabbet ettikten sonra aklıma merkezlenmeyi konuşmak geldi… Kimi hayatının merkezine aldıysan, o kişiyle üzülmüş olabilirsin. Hangi işe fazla yatırım...

En Uzun İlişki

2 Mart 2026 Pazartesi

Kiminle en uzun ilişkiyi kurarsın?… Ebeveyn, kardeş, eş, çocuk veya arkadaş mı? Hiç kendin aklına geldi mi?  Doğumdan ölüme kadar kendinlesin… Peki, bu ilişki nasıl ilerliyor? İç sesin...

Ruhun Temiz Havası

24 Şubat 2026 Salı

Her insanın kendisine ait duygu, düşünce ve davranışları yeni bir penceredir… Pencereleri açtıkça, temiz hava artar ve alan aydınlanarak genişler.  Peki, pencereler nasıl açılır?.. Dinleyerek....

Aşkla Yollar Açılır

14 Şubat 2026 Cumartesi

Bir balığın karnında sıkışıp kalacağın hiç aklına gelir mi?.. Verilen sürede, alınan ve verilen nefes sayılarıyla yapılan hesaplar arasındaki uyumsuzluğu düşünelim. Uzun vadeli yatırım, neye olursa olsun büyük...

Çekirdek Ailede Rol Karışıklığı

7 Şubat 2026 Cumartesi

Bir önceki yazımızda Fatma’nın üstlendiği roller kafamı karıştırmıştı… Modern hayatında hızına en fazla Fatma’nın uyduğunu gördük. Bir gününün tamamını yoğun ve dolu dolu geçirdi....

Ailesini Yüklenen Fatma

24 Ocak 2026 Cumartesi

  Salvador Minuchin’in yapısal aile yaklaşımından hareketle; geniş ailelerde aile dengesinin, sınırların ve rollerin yerli yerinde durduğu yerde kurulduğunu önceki yazılarımızda ele aldık. Günümüz aile yapılarında...

Çayla Isınan Yuvalar

18 Ocak 2026 Pazar

  Belki önce bir kahve gelebilir fakat gecenin eşlikçisi sıcak çaydır… Evin kız torunu akşam yemeğinden sonra annesinin demlediği çayları dağıtmaya başlar. Tepsisini ilk önce dedesine dizlerini...

Konuşulmayan Kökler

10 Ocak 2026 Cumartesi

  Ortada paylaşılan ve görevler dağılmış şekilde kurulan bir sofra vardır… Bu sofranın hikayesi; çalışan erkeğin, erzakları alarak kapıdan içeri girmesiyle başlar. Çalışan erkeğin eşi, onu hoşlukla...